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2018-08-16 18:20 来源:天翼网

  胶州市:

  松子的身材轻盈,与葵花籽可媲美,是人们爱吃的坚果之一,更被誉为长寿果。而且从您的指导,更使我得知福建蕴藏着许多我国传统文化,南音就是其中之一,因此我已初步移植了的古代南音琵琶谱的《普庵咒》为古琴独奏曲。

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  因其诗、书、画与齐白石、溥心畲齐名,故又并称为南张北齐和南张北溥。《监狱学园》描述位于东京都郊外的私立八光学园,原先是一所女子高中,而今年理事长改变教育方针,开始招收男学生,首批入学的藤野清志等五位男生将面对全校女高中生。

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年少时曾对李敖颇有好感,将之引为自由主义者的典范。

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  我们始终觉得,我们不管在科技的力量发展上,在综合国力上,在整个人的素质上,包括在教育上,我们和西方国家,特别是和美国还有很长的距离。

  愿中国青年都摆脱冷气,只是向上走,不必听自暴自弃者流的话。

  大城市里的路怒族,堵车堵心的时候,不妨也来一下合十,沉静下来。他也爱钱,曾在凤凰卫视做过一个节目,因大家都能理解的原因,节目被取消了。

  

  胶州市:

 
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女性福利!夏季多吃这六种瓜 清热解毒又养颜

佛的净佛国土很多,你不去生,你生到这个世界来,就代表业障重。

2018-08-16 13:56:03

来源: 新浪健康

责任编辑:庄晓娟

  对于女性朋友来说,夏季可以常食用以下6种瓜果。

  ●冬瓜

  冬瓜性寒,瓜肉及瓤有利尿、清热、化痰、解渴等功效。亦可治疗水肿、痰喘、暑热、痔疮等症。冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,需要补充食 物的高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。另外,冬瓜皮烧汤可以治疗轻度水肿,用冬瓜与莲叶、薏米,烧汤喝,可以清湿热,是炎 夏的清凉饮料。但脾胃虚寒,阳气不足,阴虚消瘦者不宜服食。

女性福利!夏季多吃这六种瓜 清热解毒又养颜

  ●丝瓜

  中医认为,丝瓜性凉、味甘,具有清热、解毒、凉血止血、通经络、行血脉、美容、抗癌等功效。长期食用或使用丝瓜液擦脸,还能使人皮肤变得光滑、细腻,具有抗皱消炎,预防、消除痤疮及黑色素沉着的特殊功效。久病体虚弱、脾胃虚弱、消化不良的人还是少吃为宜。

  ●苦瓜

  含有独特的苦瓜甙、苦味素,具有独特的苦味。可祛暑清心,除闷热,对胃热病,湿热痢疾、呕吐腹 泻及尿血等症有较好的效果。苦瓜含丰富的维生素B1、维生素C及矿物质,在燥热的夏天女性经常敷用冰过的苦瓜片,可以立即解除肌肤的干燥问题,并且苦瓜还 能滋润白皙皮肤,镇静和保湿肌肤。苦瓜还有帮助控制血糖,预防糖尿病的作用,同时能阻止脂肪吸收、帮助减肥。但孕妇应少吃苦瓜。此外,血压血糖低,脾胃虚 寒者也不宜多吃。

 女性福利!夏季多吃这六种瓜 清热解毒又养颜 

  ●黄瓜

  黄瓜性寒,具有除热,利水利尿,清热解毒的功效,生吃、凉拌、熟吃均可,对肥胖者和高血压、高血脂患者有利。此外,黄瓜中含有丰富的维生素E和黄瓜酶,有 很强的生物活性,可起到美容养颜,延缓衰老的作用。需要提醒爱美人士,黄瓜片表面会生成一种露水状黏稠物,易致肌肤紧绷,使肌肤更加干皱,所以不宜用黄瓜 片直接敷脸,正确的做法是取用新鲜黄瓜汁。

  ●木瓜

  性平、微寒,助消化之余还能消暑解渴、润肺止咳。果实含有丰富木瓜酶,维生素C、B及钙、磷及矿物质,营养丰富,具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病,对人体有促进新陈代谢和抗衰老的作用,还有美容护肤养颜的功效。木瓜中的凝乳酶还具有通乳作用,产妇常喝生木瓜煮鱼尾汤,可以消暑健胃,有滋补催乳 的作用。

  ●南瓜

  具有补益气、消炎止痛等功效。用生南瓜捣汁外敷治疗烧伤烫伤,内服则能驱蛔虫。孕妇经常食用南瓜花果,不仅能促进胎儿的脑细胞发育,增强其活力,还可防治妊娠水肿、高血压等孕期并发症,促进血凝及预防产后出血。

值班主任:田艳敏

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